Schreibkraft bei Erschöpfung

Beschreibung

🕊️ Schreibkraft bei Erschöpfung – Ein Onlinekurs für neue innere Stärke Du fühlst dich erschöpft – körperlich, seelisch, vielleicht auch geistig? Dein Alltag kostet dich viel Energie und manchmal fragst du dich, wie du weitermachen sollst? Ob nach Krankheit, im Stress, mit unerklärlicher Müdigkeit oder dem Gefühl von innerer Leere: Erschöpfung hat viele Gesichter – und verdient Raum, Mitgefühl und Ausdruck. In diesem Schreibkurs zeige ich dir, wie du mithilfe von Worten neue Wege zu dir selbst findest. Wir schreiben, was gut tut. Sanft, frei von Druck – mit Impulsen aus der Poesie- und Bibliotherapie. Du brauchst keine Schreiberfahrung. Nur Zeit für dich. ✨ Was dich erwartet: Schreibübungen, die entlasten, ermutigen und stärken Techniken aus der Poesietherapie zur Selbstreflexion & Ressourcenaktivierung Raum für Austausch (wenn du möchtest) – verbunden, aber in deinem Tempo Wertschätzendes, wohlwollendes Feedback 📝 Für wen? Für alle, die sich ausgelaugt fühlen – sei es durch CFS/ME, Long Covid, Burnout, mentale Erschöpfung oder dauerhafte Überforderung. Der Kurs ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung, sondern bietet dir einen achtsamen, begleitenden Raum zur Stärkung deiner inneren Kraft. Du brauchst: 🕒 90 Minuten Zeit nur für dich 💻 Laptop oder Tablet 🌐 eine stabile Internetverbindung ✍️ Stift & Papier oder dein digitales Schreibgerät Ich freue mich auf dich. Cora Remmert Poesie- und Bibliotherapeutin | angehende Psychologin | Kursleitung